Smoothie Pompelmo Rosa e Arancia

Un mix di vitamine per energizzarsi di natura.

Smoothie Pompelmo Rosa e Arancia

(per 2 persone)

Ingredienti:

270 ml di succo fresco d'arancia

il succo di un pompelmo rosa medio

20 gr di fiocchi d'avena

100 ml di latte intero fresco

50 gr di polpa d'arancia 

Per un effetto fresh, consiglio di avere tutti gli ingredienti, con eccezione dei fiocchi d'avena in frigo.

Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore, mixate per qualche secondo e... il vostro smoothie è pronto.

Versate nei bicchieri e servite.

Note:

-se lo volete più dolce aggiungete un po' di zucchero o miele quando frullate, io l'ho preferito al naturale;

-se non avete un frullatore potete usare uno shaker, con la differenza che i fiocchi d'avena non saranno frantumati, ma il gusto sarà buono ugualmente;

-è ottimo al mattino. Parola d’onore!

With passion,

Ade